O estado da mente aberta! Esta é a “expressão-chave” para você iniciar sua Semana do Comer Consciente.
Desperte sua visão, olfato e tato e comece assim seu processo de Ativação Sensorial na alimentação.
Da melhor digestão até um mecanismo de saciedade no cérebro mais profundo! Aproveite o exercício da mastigação.
É natural que isto ocorra, sinta-se aliviado! Mas, se você está determinado a mudar este hábito nocivo, nosso vídeo 4 está aguardando você.
Monitore seus exercícios diários de Comer Consciente com o auxílio de um Diário da Alimentação Consciente!
Que tal aplicar o Comer Consciente de forma fácil, eficaz e pautada em (muita) ciência?
Nosso Curso Online de Mindful Eating está aguardando você!
Que tal utilizar áudios de Comer Consciente guiados pelo Prof. Dr. Marcelo Anselmo diretamente nas suas refeições?
Copyright © 2017/2019 – Semana do Comer Consciente – Todos os Direitos reservados – Criado pela Kamus – Hospedagem WordPress – Xdevs